ВРЕМЯ РАБОТЫ
СПОРТПИТ
АДРЕС
ВИДЫ ЗАНЯТИЙВелотренажеры. Виды и рекомендации по выбору
Уход за собственным телом – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Большинство представителей современных профессий страдают острым дефицитом физической нагрузки, которая так важна для поддержания гармоничной работы тела. Сегодня в продаже есть масса тренажеров, которые обеспечат не только привлекательный внешний вид, но возможность держать организм в тонусе и чувствовать себя максимально бодрым.
Кардионагрузки - хорошая профилактика сердца и эффективный метод держать под контролем лишний вес. Если вы не можете себе позволить в силу занятости посещения спортивного зала или нет условий для тренировок на улице, тогда прекрасным выбором будут велотренажеры.
Велосипедная прогулка обеспечивает мягкую, но интенсивную нагрузку на мышцы ног, тренирует дыхательную систему, препятствует возникновению застойных явлений в кровеносном русле. Купить велотренажеры можно как в интернет-магазинах, так и в спортивных гипермаркетах. Широкий ассортимент видов и моделей позволяет подобрать экземпляр, который будет максимально удовлетворять всему спектру ваших требований.
Вы можете выбрать следующие типы велосипедных тренажеров:
- велоэргометры;
- магнитные велотренажеры;
- колодочные тренажеры;
- спин-байки;
- ременные модели;
- горизонтальные модификации;
- складные тренажеры;
- мини-модели.
Прежде чем выбрать велотренажер среди ассортимента, определите, какие цели будут преследовать ваши тренировки. Модели для похудения оснащены маховиком с большим весом, ведь для достижения результата нужны длительные нагрузки аэробного типа. Если тренировка для вас является средством психологической разгрузки и поддержанием тонуса, вам нужны велотренажеры для дома с хорошей плавностью хода. Для тренировок сердечно-сосудистого аппарата подойдут модели, оснащенные измерителем пульса, а также гибкой системой регулировки уровня нагрузок.
Стоит отметить, что цены на качественный велотренажер сопоставимы со стоимостью хорошего велосипеда. А известные бренды велосипедов, как правило, стоят дороже их домашних аналогов. Магазины, специализирующиеся на продаже тренировочного оборудования, имеют в наличии модели разной ценовой категории, что позволяет сделать выгодную покупку.
Кардионагрузки - хорошая профилактика сердца и эффективный метод держать под контролем лишний вес. Если вы не можете себе позволить в силу занятости посещения спортивного зала или нет условий для тренировок на улице, тогда прекрасным выбором будут велотренажеры.
Велосипедная прогулка обеспечивает мягкую, но интенсивную нагрузку на мышцы ног, тренирует дыхательную систему, препятствует возникновению застойных явлений в кровеносном русле. Купить велотренажеры можно как в интернет-магазинах, так и в спортивных гипермаркетах. Широкий ассортимент видов и моделей позволяет подобрать экземпляр, который будет максимально удовлетворять всему спектру ваших требований.
Вы можете выбрать следующие типы велосипедных тренажеров:
- велоэргометры;
- магнитные велотренажеры;
- колодочные тренажеры;
- спин-байки;
- ременные модели;
- горизонтальные модификации;
- складные тренажеры;
- мини-модели.
Прежде чем выбрать велотренажер среди ассортимента, определите, какие цели будут преследовать ваши тренировки. Модели для похудения оснащены маховиком с большим весом, ведь для достижения результата нужны длительные нагрузки аэробного типа. Если тренировка для вас является средством психологической разгрузки и поддержанием тонуса, вам нужны велотренажеры для дома с хорошей плавностью хода. Для тренировок сердечно-сосудистого аппарата подойдут модели, оснащенные измерителем пульса, а также гибкой системой регулировки уровня нагрузок.
Стоит отметить, что цены на качественный велотренажер сопоставимы со стоимостью хорошего велосипеда. А известные бренды велосипедов, как правило, стоят дороже их домашних аналогов. Магазины, специализирующиеся на продаже тренировочного оборудования, имеют в наличии модели разной ценовой категории, что позволяет сделать выгодную покупку.
