ВРЕМЯ РАБОТЫ
СПОРТПИТ
АДРЕС
ВИДЫ ЗАНЯТИЙРитриты по йоге: как найти подходящий?
Вы уже довольно долго посещаете занятия по йоге и начинаете понимать, что йога это не только работа с телом и, иногда, с энергиями, а нечто большее. Многие древние трактаты утверждают, что настоящая йога это духовный путь. Наш ум привык все подвергать сомнению. Как же удостовериться, что йога есть духовный путь? Многие учителя рекомендуют для этого углубление своей практики.
[h2]Один из методов углубления практики йоги это участие в ритритах[/h2]
Ритриты или ретриты – это период времени, в течение которого участвующие выполняют одну или несколько практик, направленных тем или иным образом на духовное развитие. Длительность ритрита может составлять от 3 часов до нескольких лет. В православии существует термин «затворничество», что в полной мере тождественно слову ритрит. Аналогичные, как правило, уединенные периоды углубленных духовных практик существуют в буддизме, католичестве и других конфессиях. Вне конфессий известна практика Випасана, когда практикующие в течение 1-2 недель в молчании практикуют концентрацию и медитацию.
В ритрите создаются все необходимые условия для того, чтобы в течение отведенного на духовные практики времени вся энергия и все силы практикующего были отданы для достижения целей ритрита.
[h2]Какие цели могут устанавливаться в ритрите?[/h2]
Таких целей достаточно много. В краткосрочных ритритах это может быть подъем энергии Кундалини или достижение некоторых духовных опытов, в которых становятся более понятными смыслы, ценности и цели нашей жизни.
В длительных ритритах стремятся к получению опытов просветления, к полной трансформации человека, который должен превратиться в проводника Божественной воли.
Часто в ритритах, которые длятся от суток и более, принимают ритритное правило, которое представляет собой набор ограничений, на которые добровольно соглашается духовный искатель на период ритрита. Такими ограничениями могут быть:
соблюдение режима полного молчания, когда запрещается общение между участниками ритрита тем или иным образом. Общение может быть разрешено только с руководителем, например, с помощью записок;
двух разовое или одноразовое питание;
определенный режим дня и др.
В условиях городской напряженной жизни можно начать с посещения 6 или 12 часовых ритритов, которые проводят известные просветленные мастера. Например, в клубе Гармония, Мытищи, регулярно проводит свои практики йоги Мастер Empty Mirror.
Участие в таких практиках дает существенный духовный рост и позволяет, хотя бы на время, выйти из навязанной нам матрицы: работа, дом, телевизор.
Кому не рекомендуется посещать ритриты? Тем, кто делает это из любопытства, с целью получения новой информации, для развлечения, накопления необычных впечатлений. Такие участники, как правило, не понимают целей ритрита и, по большей мере, оставляют о ритрите и пройденных практиках критическое суждение.
[h2]Один из методов углубления практики йоги это участие в ритритах[/h2]
Ритриты или ретриты – это период времени, в течение которого участвующие выполняют одну или несколько практик, направленных тем или иным образом на духовное развитие. Длительность ритрита может составлять от 3 часов до нескольких лет. В православии существует термин «затворничество», что в полной мере тождественно слову ритрит. Аналогичные, как правило, уединенные периоды углубленных духовных практик существуют в буддизме, католичестве и других конфессиях. Вне конфессий известна практика Випасана, когда практикующие в течение 1-2 недель в молчании практикуют концентрацию и медитацию.
В ритрите создаются все необходимые условия для того, чтобы в течение отведенного на духовные практики времени вся энергия и все силы практикующего были отданы для достижения целей ритрита.
[h2]Какие цели могут устанавливаться в ритрите?[/h2]
Таких целей достаточно много. В краткосрочных ритритах это может быть подъем энергии Кундалини или достижение некоторых духовных опытов, в которых становятся более понятными смыслы, ценности и цели нашей жизни.
В длительных ритритах стремятся к получению опытов просветления, к полной трансформации человека, который должен превратиться в проводника Божественной воли.
Часто в ритритах, которые длятся от суток и более, принимают ритритное правило, которое представляет собой набор ограничений, на которые добровольно соглашается духовный искатель на период ритрита. Такими ограничениями могут быть:
В условиях городской напряженной жизни можно начать с посещения 6 или 12 часовых ритритов, которые проводят известные просветленные мастера. Например, в клубе Гармония, Мытищи, регулярно проводит свои практики йоги Мастер Empty Mirror.
Участие в таких практиках дает существенный духовный рост и позволяет, хотя бы на время, выйти из навязанной нам матрицы: работа, дом, телевизор.
Кому не рекомендуется посещать ритриты? Тем, кто делает это из любопытства, с целью получения новой информации, для развлечения, накопления необычных впечатлений. Такие участники, как правило, не понимают целей ритрита и, по большей мере, оставляют о ритрите и пройденных практиках критическое суждение.
