Как отсечь второстепенные оковы ума

Ниббана – это покой, это совершенство – демонтаж всех конструкций; отказ от всех приобретений; разрушение жажды; бесстрастие; прекращение; исчезновение.

Эфедра. Стоит ли ее употреблять

12 апреля 2004 года эфедра официально была запрещена на территории Российской Федерации. С тех пор идут активные обсуждения, всели когда было правильно сделано и стоило ли запрещать ее. Эфедра. Стоит ли ее употреблять. Сама по себе это растительная добавка, еще одним ее

Кому что нужно купить из спортпита?

Разнообразие спортивного питание может слегка шокировать начинающего спортсмена. Хотя, если быть до конца честным, то именно начинающему спортсмену спортпит пока что и не нужен. Но изучить вопрос все же хочется и тут же возникает вопрос, а что нужно купить из спортпита

Как правильно бегать? Какие правила нужно соблюдать при пробежках

Сначала теория, а потом уже к делу. Где искать полезную информацию, как определить технику бега и про какие трудности стоит узнать заранее.

Велосипед для женщин

Пользы от катания на велосипеде много – это и укрепление ног, избавление от лишних килограмм и жира в области бедер, стимулируется дыхательная система и сердечно-сосудистая, кроме того, вы развиваете в себе выносливость. Но надо знать, для эффективных занятий нужен именно

GPS-навигаторы и спорт

GPS навигаторы уже давно стали неотъемлемой частью спортивного инвентаря. И с каждым годом их функционал существенно расширяется, а дизайн оптимизируется. Рассмотрим подобные устройства на примере спортивной серии от самого известного производителя Garmin Forerunner.

Как сэкономить на фитнесе?

Последние тенденции в современном обществе диктуют правила, которые можно легко сократить до «в здоровом теле, здоровый дух», что в свою очередь является сильным мотиватором для начала занятия фитнесом. Но, к большому сожалению, далеко не каждый, может позволить себе,

Основные требования к обуви для йоги

С каждым днём йога становится всё популярнее в современном мире, вовлекая новых людей. Появляется вопрос как правильно подобрать одежду и, конечно, обувь для комфортной тренировки. В этой статье вы узнаем какими свойствами должна характеризоваться обувь для занятиями

Зимняя спортивная одежда — защита от капризов погоды. Moncler, Bosco

Зимняя спортивная одежда, выполненная по современным технологиям, позволит Вам поддерживать себя в хорошей форме круглый год. Причем как в отношении внешнего вида и образа в целом, так и в смысле физического совершенства.

Одежда для бега: маркировка Run, костюмы от Odlo, Craft, Salomon

Одежда для бега может состоять из специально скомплектованного дизайнерами-профессионалами спортивного костюма. А можно попытаться составить комплект самостоятельно. Чтобы в этом случае не ошибиться в выборе, обращайте внимание на маркировку «Run», означающую, что это